黑木耳

有機黑木耳

* 有機黑木耳

原價:$ 200 /包

  • 黑木耳被營養學家譽為「素中之葷」和「素中之王」。含豐富的鐵、膳食纖維、植物膠原、β-葡聚糖、8種胺基酸和維生素。
  • 自然光農場有機種植,口感爽脆順口
  • 有機種植,通過慈心有機認證
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商品內容 商品討論

    黑木耳適合生長於陽光不直射、溫暖且濕潤的環境。 富含人體必需的氨基酸、鉀、鐵、鈣、和維他命B1、B2及膠質等豐富營養素!


    自然光農場有機種植,不使用農藥,大朵爽脆不硬,美味超推薦

    【料理方式】
    <沙茶木耳青椒> :黑木耳泡開後,將木耳與青椒各別放入油鍋拌炒,最後在拌上沙茶醬,上桌前加入些許芝麻即可。
    <黑木耳炒梅花豬> :先將蒜頭與紅蘿蔔絲下鍋爆香拌炒,再加入肉絲,以中火炒熟,然後加入黑木耳、水和醬油拌炒約3分鐘,最後適量鹽巴調味即可。
    <涼拌木耳> :泡開黑木耳後切絲,先下木耳水滾1分鐘後,再下紅蘿蔔絲與嫩薑,約莫再1~2分鐘後全部撈起瀝乾放涼,食用前拌上油醋與少許鹽和糖即可。



    每100公克 乾黑木耳

    【營養價值】

    熱量 208大卡
    蛋白質 14.6公克
    脂肪 0.68公克
    飽和脂肪 0.6公克
    反式脂肪 0公克
    碳水化合物 70.9公克
    0公克
    膳食纖維 70.1公克
    10.0公克

    【保存期限】兩年

    【存放說明】木耳怕受潮,建議以常溫及密封的方式保存

    【大量採購】請洽03-5980288#1955


                                                                  

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